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带状疱疹怎么预防

　　带状疱疹的预防可以从以下几个方面进行：

　　增强体质：通过适当的运动锻炼，如散步、慢跑等，增强自身抵抗力，减少病毒侵袭的机会。这是预防带状疱疹的重要措施之一。

　　注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡并更换贴身衣物，避免皮肤表面长时间有油脂、污垢、病原体的残留。这有助于减少病毒在皮肤上的滋生和感染。

　　避免过度疲劳：过度劳累会降低身体的免疫力，增加感染带状疱疹的风险。因此，应注意劳逸结合，避免长时间熬夜或进行重体力劳动。

　　不与感染者接触：带状疱疹具有一定的传染性，应避免与感染者接触，特别是不要与患者共同使用毛巾、床单、被罩等个人物品，以免发生交叉感染。

　　综上所述，通过增强体质、注意个人卫生、避免过度疲劳、不与感染者接触以及接种疫苗等措施，可以有效预防带状疱疹的发生。

广州荔湾区肤康皮肤科医院是经国家卫生部门批准成立的以中医为特色,中西医结合皮肤病诊疗机构，开展常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等。

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