男性长青春痘都是由哪些什么引起的

　　青春痘不管是男生还是女生都是会长的，但是男生长痘痘的几率比女性的大，并且症状一般比女性要严重，男生如果处于青春期，比较容易出现荷尔蒙分泌失调的现象，易导致青春痘发生。

　　我们要注意的是，生活压力大也是成人痘产生原因之一，因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。

　　由于受到热力的影响时，男生比女生容易流汗，皮肤的酸度比女性偏高，皮肤质地较粗、较厚，男士皮肤的保养护理在某些方面与女性有所不同，另外男士皮肤的皮脂腺通常比女性为大，分泌的油脂较多，针对这些特点，男士在青春期因受到雄性激素分泌过盛的影响，刺激皮脂腺增生、肥大，引起毛囊堵塞，容易产生粉刺、青春痘等皮肤的问题。

　　抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。这些因素都会诱发青春痘的出现。同时男性比女性承受着更大的压力。精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，容易引发青春痘的出现。

　　男生经常进行户外的一些活动，那么就加大了肌肤出油的可能及紫外线的暴晒，再加上男性同胞们都比较粗心大意，对自己的脸部关心较少，等到痘痘已经严重蔓延之后才想起去痘。久而久之，肌肤毛孔内被杂质填充，发生炎症而引起脸上长青春痘。男性的皮肤普遍都很粗糙，所以角质层也相对女生而言就比较厚，角质堆积就会堵塞毛孔，皮肤表层的毒素或者污垢就不能及时排出体内，越积越多。如此一来，就增加了长痘痘的几率。

　　在了解长痘痘的原因后，一定要养成良好的习惯，要控制好自己的手尽量不要去挤、压、扣脸上的痘痘，少吃辛辣、油炸等刺激食物，也要注意尽量控制吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯。在洗脸时尽量选择温和配方的洁面乳，还要注意床单、被罩、毛巾的清洗和晾晒，及时消炎、杀菌。