出现了痤疮生活中要注意的事项有哪些

　　广州肤康皮肤专科医师介绍：痤疮进行及时的治疗固然重要，这是毋庸置疑的，但是治疗过程中也要避免对病情不利的因素，痤疮发作理由通常是由于皮脂腺代谢紊乱引起毛孔堵塞，引起皮肤内痤疮丙酸杆菌大量增生，并在代谢过程中产生内源性卟琳，而发生一系列皮肤炎性反应，那么痤疮患者应该注意什么呢？一起来详细了解下。

　　痤疮注意事项：

　　1、清洁皮肤：痤疮患者应当在晨起和睡前交替使用中性偏碱性的香皂进行清洁皮肤，需要用温水或温热水洗干净，这样才可以清除皮肤上的灰尘，一般洗脸次数一日2-3次比较好。

　　2、不要化浓妆：应避免使用油性或粉质的化妆品，可以适当的使用水质的护肤品，在睡前应当的清除化妆品，避免睡前涂抹营养霜，这样可以使夜间的皮肤轻松并且可以得到充分的呼吸。

　　3、饮食方面：应当多吃些水果和蔬菜，多喝开水，尽量少吃些脂肪、辛辣、油炸性的食物以及白酒和咖啡等刺激性的饮料。

　　4、尽量不要总用手去触摸长出来的粉刺，一定不要用手挤，因为手上和头发上的带有很多的细菌，很容易加重粉刺，挤压也会导致留下疤痕。