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青少年防止痘痘发生的措施有哪些

来源:广州肤康医院

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  青春痘是生活中常见的一种皮肤病,一般是长在脸颊部位,此病好发于青少年,给很多俊男美女造成了困扰,为了避免人们的工作与生活受到青春痘的影响,更是对患者的心理健康造成很大的影响,人们在生活中应该做好预防措施。

  青少年长痘痘的原因:

  肺火旺:肺火也就是说肺部上火。有可能大家没有听说过肺火旺,但是我们的器官确实会上火,而且上火了会表现在人的脸上,长痘痘就是其中一种。鼻子上长痘痘是说明肺部上火,需要清除肺热,多吃点凉性的食物。

  卸妆不干净:刚刚也说过了,很多女孩子喜欢涂很厚的粉底,化妆很浓。但是卸妆的时候,并没有卸干净,这就很容易使得鼻子上长痘痘了。因为鼻翼这个部位很容易堆积脏东西。所以说,化妆了一定要卸妆卸干净。

  吃的食物太过刺激:吃的食物也会造成鼻子上长痘痘,比如吃太多辛辣的食物、吃太多刺激性的食物,这就会导致内分泌失调,引发痘痘的出现。

  青少年防止痘痘发生的措施有:

  保持大便通畅:保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。

  经常洗脸: 油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该清洗。

  避免机械挤压痤疮:不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。

  预防痘痘是远离青春痘困扰的基础,但一旦患上了青春痘要及时到专业的医院进行检查和治疗,这样才能避免疾病恶化,带来自身带来更大的伤害。

广州荔湾区肤康皮肤科医院是经国家卫生部门批准成立的以中医为特色,中西医结合皮肤病诊疗机构,开展常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等。

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