脱发因素及护理方法指南

　　在你的印象当中，看到的那些秃顶是不是基本上都是上了年纪的大叔或者是大爷，并且男性占了较大的比例呢。也许是的，但是脱发不一定只发生在上了年纪的人身上，年轻人也会出现脱发的问题。

　　强子就是年轻人当中被脱发问题困扰的一员，他还是一个大学生，可是脱发脱的根本就感觉不出他是一个大学生，怎么看怎么不像。原本向往着大学里谈一场甜蜜的恋爱，现在都变成了一场梦。大学校园里随处可见成双成对的情侣，可是他却只能自卑的窝在寝室里研究一些治脱发的产品。脱发会给你带来一系列的问题，影响你的交际、升职等等，那现在我们就来详细的了解下关于脱发的这个问题。

　　一、哪些因素会造成脱发

　　1、手淫脱发：如果说你手淫次数过于频繁，会出现雄性激素发生变化，一般雄性激素是和毛发生长有着密切联系的。

　　2、季节性脱发：这个是因为季节的原因而引起的，一般道路秋冬季节的时候就会得到缓和，不必过于担心。

　　3、先天性脱发：这个是因为发育存在一定的缺陷，所以头发一般都比较的稀疏而且很细。

　　4、症状性脱发：一般是存在一定的疾病导致的脱发。

　　二、的头发护理方法

　　1、勤梳头：每在早上、中午和晚上的时候各梳十次，而且在梳头的时候可以用梳子给头皮按摩。较好选用木梳不要用静电很强的那种塑料材质的，而且在头发湿的时候不要梳头。

　　2、勤洗头：每个礼拜洗四五次头较为合适，而且在洗头的时候尽量不要把水调的太烫，也不要选一些劣质的洗发水，洗好之后较好是自然干。

　　3、合理饮食：可以多使用一些蛋白质和维生素高的食物，补充身体所需的营养。

　　4、心情愉悦：要保持一个良好的心情和规律的生活习惯，不要熬夜。

　　如果你发现你脱发脱的严重也不要太大的负担，要保持一个愉悦的心情，切勿自卑甚至抑郁，这样很给自身造成一个过大的压力，在饮食上也要注意一定的营养哦。