冬天怎么避免出现脂溢性皮炎

　　冬季皮肤缺水干燥，洗澡过频、用过烫的水洗脚、洗澡等，可能会导致皮肤干燥更加的严重，引起脂溢性皮炎的发生，那么，冬天怎么避免出现脂溢性皮炎？下面广州华医大皮肤专科医师的介绍。

　　脂溢性皮炎的症状包括皮肤发红发干、痒、脱皮等，可出现类似于碎瓷样细小裂纹，尤以双侧小腿胫前明显，常有针刺痒、蚁爬样感觉，并因搔抓而出现抓痕、渗血。患者要引起注意。

　　冬天怎么避免出现脂溢性皮炎？

　　在冬季，大家尤其是老年人应适当减少洗浴次数，洗澡、泡脚时不要用过烫的水，不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，沐浴过后还应适当抹些有保湿作用的润肤露。

　　脂溢性皮炎的患者要保持一个开朗乐观的心情，积面对疾病。患者的家属或同事也应该主动关心、接近他们，帮助他们稳定情绪、保持精神愉快，千万不可疏远或者与湿疹患者隔离，这样做反而给他们的精神造成沉重负担，不利于恢复。

　　饮食上要少吃辣少饮酒，多吃些含维生素E和维生素A的食物，如猪肝、鱼肉、排骨等，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。还有心理因素对湿疹的发生、发展和病情转归，起着十分重要的作用。

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