荨麻疹我们要如何做到避免反复发作

　　荨麻疹相信大家对它都不感到陌生，它的产生主要是因为多种不同因素导致皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出，引发局部性水肿。荨麻疹较典型的症状就是反反复复的，但是由于很多的患者在治疗只是注重于消除表明的症状，以为症状消除了就好了，其实不然，荨麻疹的病根还是没有去除，因此荨麻疹就会反复的发作。

　　引起慢性荨麻疹的一个很重要的原因是体内有感染灶没去除，如扁桃体炎，结核感染，寄生虫感染等。有的人有胃病，爱打嗝，口腔有异味，很有可能是胃内有一种幽门螺杆菌感染，有的人胃病治好以后，老不消退的荨麻疹也不再出现了。

　　一些病人往往在上一代能找到有哮喘，荨麻疹等遗传背景人员，有的自身伴有其他自身免疫性疾病，如甲状腺疾病、风湿性关节炎、胰岛素依赖性糖尿病等。这种人用一般的抗组胺药治疗往往无效，需使用皮质激素或免疫球蛋白或免疫抑制剂治疗。

　　有些学生，因为学习压力很大，也会引起荨麻疹的发生，如有些人一激动，或上课老师点他发言，一紧张就身上奇痒难忍，起小的风团，医学上叫胆碱能性荨麻疹。工作压力较大时也会有这种现象。

　　预防荨麻疹反复发作需要做到以下几点：

　　避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引起荨麻疹复发。

　　不要热敷。有些人会用热敷止痒，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

　　不要去抓。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺，反而会更恶化。

　　以上提及的问题是荨麻疹患者必须注意的，这样可以防止荨麻疹治疗后再反复发作，当然对于荨麻疹患者较重要的是要选择专业的皮肤病医院进行规范治疗，及时疗效好，荨麻疹在康复后在日常生活中再做到以上几点，是基本可以避免荨麻疹复发的。